Kauppaneuvos Paavo Jauhiainen kertoi 5.11.2024 Suomen työeläkejärjestelmästä ja sen hoitotasosta, sekä mitä uudistukset kenties tuovat mukanaan. Kuopion Klubin sali oli aivan täynnä.
KiropraktikkocKari Silén kertoi selän toiminnallisista häiriöistä ja niiden hoitamisesta 12.11.2024.
Kuopion seudun seniorit ry:n syyskokous 22.10.2024 Klubilla
Savo-Karjalan kansallisen senioripiiri ry:n vuosikokous 24.9.2024 Hotelli Isovalkealla
Emerituspiispa Wlle Riekkinen esitteli Uuden Testamentin syntyä. Kuvan mukaan tieto Jeesuksen puheista ja teoista kulkeutui noin 30 vuoden ajan suullisena perimänä. Jeesus itse puhui arameaa. Se oli Palestiinan yleisin puhuttu kieli Jeesuksen aikana. Monet tuntevat vieläkin arameankielisen sanonnan “Eeli, Eeli, lama sabaktani? (eli Jumalani, Jumalani, miksi minut hylkäsit?", kuten myös “Talitha koum” (eli “Tyttö, nouse!”)
Matteus, Markus ja Luukas kirjoittivat seuraavan 30 vuoden aikana evankeliuminsa (eli ilouutisen tai hyvän sanoman). Jeesuksen elämästä, opetuksista, kuolemasta ja ylösnousemuksesta. Tunnetuin evankeliumi on Vuorisaarna, joka sisältää mm. autuaaksijulistukset ja Isä Meidän -rukouksen.
Wille Riekisen mukaan Uuden Testamentin lukeminen kannattaa aloittaa Johanneksen evnkeliumista. Ja sen jälken hänen 2025 ilmestyvä kirjansa "Valo ja Pimeys"
Viikkotapahtumassa 23.4.2024 dosentti Kaija Tuppurainen kertoi kuivista silmistä. Hän työskenteli Kuopion yliopistollisessa sairaalassa vuosina 1969-2009, ja siirtyi sen jälkeen eläkkeelle.
Kuivasilmäisyys ilmenee kyynelten riittämättömänä erityksenä tai kyynelten liiallisen haihtumisena. Se näkyy silmän pinnan ärtymyksenä ja punoituksena.
Kuivasilmäisyyden riskitekijäitä ovat
- Ikääntyminen
- Naissukupuoli
- Ilmastointi, kuiva sisäilma, tuuli, ilman epäpuhtaudet
- Näyttöpäätetyöskentely, räpyttely unohtuu
- Silmäluomien virheasento
- Silmän alueen leikkaukset
- Jotkut sairaudet ja lääkkeet
Silmälääkärin vastaanotolle tulevan potilaan tulisi tuoda mukanaan seuraavia tietoja:
- Silmien aikaisempi terveydentila, nykyiset oireet, silmäleikkaukset
- Yleissairaudet, mahdolliset allergiat
- Lääkelista on tärkeä olla mukana, ja siinä pitäisi olla myös reseptittä saatavat lääkkeet ja ravintolisät.
Kauppaneuvos Paavo Jauhiainen kertoi viikkokokouksessa 9.4.2024 Suomen kansantalouden suurista käänteistä ja sen tilanteesta juuri nyt.
Suomen luottoluokitusongelma ei ehkä ole niin vakava, kuin sen sanotaan olevan. Suuret tulot ja suuret eläkkeet eivät nekään ole vähenemässä.
Oheisen kuvan mukaan Suomen talous kuului vuonna 2023 maailman vakaimpiin, yhdessä Kanadan ja Japanin kanssa.
Uusia käänteitä on kuitenkin tulossa, kuten kuten keskustelu lakko-oikeuksista on osoittanut.
Kevätkokous 12.3.2024 pidettiin Kuopion Klubilla. Seniorikuoro aloitti Kuutamo-aiheisilla lauluilla. Se valmistelee niitä konserttiinsa 28.4.2024.
Vanhusasiavaltuutettu Pirkko Ohvo kertoi, kuinka eri ikäluokat osaavat käyttää digi-palveluita: Alle 40-vuotiaista noin 70% osaa käyttää niitä - mutta 65...74 -vuotiaista vain 17% ja yli 75-vuotiaista 4%. Ongelma on tunnistettu, ja kohta ratkaisukin.
Toimintakertomus, toiminnantarkastajan lausunto ja tilinpäätös hyväksyttiin. Savo-Karjalan kansallinen senioripiiri ry:n kokouksiin valittiin neljä edustajaa.
Kultainen ansiomerkki annettiin Raimo Hätiselle. Hopeisen ansiomerkin saivat Seppo Turunen, Irja Kuosmanen ja Liisa Björkqvist. Pronssisen ansiomerkin sai Veikko Brax.
Heikki Paakkanen kertoi 5.3.3034 mustista aukoista. Jo varhain huomattiin, että Aurinko on tähti ja kaikki tähdet ovat aurinkoja. Ja niitä kiertää planeettoja.
Albert Einstein ajatteli 1915, että niiden lisäksi on vielä massakeskittymiä, joiden tilavuus on lähes nolla ja massa lähes ääretön. Hän kutsui niitä mustiksi aukoiksi.
Vuonna 2019 saatiin ensimmäinen valokuva mustasta aukosta. Tapahtumahorisontin vuoksi se näyttää mustalta pallolta, jonka sisällä itse massakeskittymä on näkymättömissä. Se imee kaiken liian lähelle menevän aineen itseensä tapahtumahorisontin taakse.
Onneksi, meidän aurinkokunnassamme ei ole edes yhtä pientä mustaa aukkoa. Tässä vielä koko esitelmä
- Musta aukko.pdf2 MB
Retki Valamon luostariin 26.3.2024
Klikkaa alla olevaa linkkiä, PDF-tiedosto aukeaa kaikilla tietokoneilla ja kännyköillä.
Geriatrisen lääkehoidon professori Sirpa Hartikainen Kuopion Yliopistosta vieraili 20.2.2024 kertomassa iäkkäiden lääkityksestä. Sali oli aivan täynnä senioreita.
Ikääntyminen huomioidaan lääkityksessä monin tavoin:
- Ikääntyvä ihminen vaihtelee kunnoltaan maratoonarista vuodepotilaaseen.
- Lihasmassan osuus painosta vähenee. Samalla rasvan suhteellinen osuus painosta suurenee.
- Munuaisen toiminta heikkenee noin prosentin vuodessa 30 ikävuoden jälkeen. Munuaisen kautta poistuvan lääkkeen annostusta on pienennettävä iäkkäänä.
- Iän myötä yleistyy verenpaineen asentoon liittyvä säätelyn vaikeus eli ns. asentohypotonia. Se tarkoittaa sitä, että iäkkäällä verenpaine on korkeimmillaan makuulla, mutta laskee merkittävästi istumaan ja seisomaan noustessa. Ja se voi tuntua huimaavana olona. Verenpainetta laskevien lääkkeiden käyttö lisää tätä ilmiötä.
- Ikääntyvän ihmisen tulisi siis mitata verenpaine 10 minuutin makuulla olon jälkeen makuulla ja sen jälkeen istumaan nousun jälkeen ja kolmannen kerran seisomaan nousun jälkeen.
- Ikääntyessä kaatuminen yleistyy. Kaatumisen riskiä lisäävät lääkkeet kaksinkertaistavat aivovamman riskin iäkkäällä. (Katso myös UKK-instituutin suositus.)
FIMEA ylläpitää tietokantaa Lääke75+. Se on tarkoitettu lääkäreiden ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten käyttöön, mutta se on myös iäkkäiden ja heidän omaistensa käytettävissä verkkosivulla maksutta. Sen avulla voi tutustua lääkkeen tai rohdoksen sopivuuteen ikääntyville ihmisille.
Rohdosvalmisteiden, etenkin neidonhiuspuun, käyttämistä kannattaa harkita tarkkaan, jos samalla syö jotain lääkettä. (Katso myös ET-Terveys 2/2024)
(Tiivistelmän on tarkastanut professori Hartikainen)
- - - - - -
Kansanedustaja Karoliina Partanen kertoi 23.2.2024 kuulumisia Eduskunnasta. Sali oli täynnä senioreita.
Poliittisten lakkojen suma lähestyy ja tunnelmat hallituksessa käyvät jännittäväksi. Sote-uudistuksen vaikeus tulee esille sitä mukaa kun sitä toteutetaan. Karoliinan mukaan sitä voi joutua vielä muuttamaan.
Itä-Suomi ja Kuopion seutu näyttävät puuttuvan kasvukeskusten listalta. Mutta se onkin vasta OKM:n esitys.
Muut ministeriöt tuovat vielä muutoksia ja uusia näkökulmia kasvukeskusten määrittelyyn. Toisaalta - Kuopion olisi pitänyt olla myös OKM:n listalla.
Seniorit toivoivat eläkeasioiden uudistamista jonkinlaisella työryhmällä jos ei muuta keksitä. Karoliina lupasi tehdä voitavansa.