Kevätkokous 12.3.2024 pidettiin Kuopion Klubilla. Seniorikuoro aloitti Kuutamo-aiheisilla lauluilla. Se valmistelee niitä konserttiinsa 28.4.2024.
Vanhusasiavaltuutettu Pirkko Ohvo kertoi, kuinka eri ikäluokat osaavat käyttää digi-palveluita: Alle 40-vuotiaista noin 70% osaa käyttää niitä - mutta 65...74 -vuotiaista vain 17% ja yli 75-vuotiaista 4%. Ongelma on tunnistettu, mutta ratkaisua ei ole löydetty - vielä.
Toimintakertomus, toiminnantarkastajan lausunto ja tilinpäätös hyväksyttiin. Savo-Karjalan kansallinen senioripiiri ry:n kokouksiin valittiin neljä edustajaa.
Kultainen ansiomerkki annettiin Raimo Hätiselle. Hopeisen ansiomerkin saivat Seppo Turunen, Irja Kuosmanen ja Liisa Björkqvist. Pronssisen ansiomerkin sai Veikko Brax.
Heikki Paakkanen kertoi 5.3.3034 mustista aukoista. Jo varhain huomattiin, että Aurinko on tähti ja kaikki tähdet ovat aurinkoja. Ja niitä kiertää planeettoja.
Albert Einstein ajatteli 1915, että niiden lisäksi on vielä massakeskittymiä, joiden tilavuus on lähes nolla ja massa lähes ääretön. Hän kutsui niitä mustiksi aukoiksi.
Vuonna 2019 saatiin ensimmäinen valokuva mustasta aukosta. Tapahtumahorisontin vuoksi se näyttää mustalta pallolta, jonka sisällä itse massakeskittymä on näkymättömissä. Se imee kaiken liian lähelle menevän aineen itseensä tapahtumahorisontin taakse.
Onneksi, meidän aurinkokunnassamme ei ole edes yhtä pientä mustaa aukkoa. Tässä vielä koko esitelmä
- Musta aukko.pdf 2 MB
Geriatrisen lääkehoidon professori Sirpa Hartikainen Kuopion Yliopistosta vieraili 20.2.2024 kertomassa iäkkäiden lääkityksestä. Sali oli aivan täynnä senioreita.
Ikääntyminen huomioidaan lääkityksessä monin tavoin:
- Ikääntyvä ihminen vaihtelee kunnoltaan maratoonarista vuodepotilaaseen.
- Lihasmassan osuus painosta vähenee. Samalla rasvan suhteellinen osuus painosta suurenee.
- Munuaisen toiminta heikkenee noin prosentin vuodessa 30 ikävuoden jälkeen. Munuaisen kautta poistuvan lääkkeen annostusta on pienennettävä iäkkäänä.
- Iän myötä yleistyy verenpaineen asentoon liittyvä säätelyn vaikeus eli ns. asentohypotonia. Se tarkoittaa sitä, että iäkkäällä verenpaine on korkeimmillaan makuulla, mutta laskee merkittävästi istumaan ja seisomaan noustessa. Ja se voi tuntua huimaavana olona. Verenpainetta laskevien lääkkeiden käyttö lisää tätä ilmiötä.
- Ikääntyvän ihmisen tulisi siis mitata verenpaine 10 minuutin makuulla olon jälkeen makuulla ja sen jälkeen istumaan nousun jälkeen ja kolmannen kerran seisomaan nousun jälkeen.
- Ikääntyessä kaatuminen yleistyy. Kaatumisen riskiä lisäävät lääkkeet kaksinkertaistavat aivovamman riskin iäkkäällä. (Katso myös UKK-instituutin suositus.)
FIMEA ylläpitää tietokantaa Lääke75+. Se on tarkoitettu lääkäreiden ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten käyttöön, mutta se on myös iäkkäiden ja heidän omaistensa käytettävissä verkkosivulla maksutta. Sen avulla voi tutustua lääkkeen tai rohdoksen sopivuuteen ikääntyville ihmisille.
Rohdosvalmisteiden, etenkin neidonhiuspuun, käyttämistä kannattaa harkita tarkkaan, jos samalla syö jotain lääkettä. (Katso myös ET-Terveys 2/2024)
(Tiivistelmän on tarkastanut professori Hartikainen)
- - - - - -
Kansanedustaja Karoliina Partanen kertoi 23.2.2024 kuulumisia Eduskunnasta. Sali oli täynnä senioreita.
Poliittisten lakkojen suma lähestyy ja tunnelmat hallituksessa käyvät jännittäväksi. Sote-uudistuksen vaikeus tulee esille sitä mukaa kun sitä toteutetaan. Karoliinan mukaan sitä voi joutua vielä muuttamaan.
Itä-Suomi ja Kuopion seutu näyttävät puuttuvan kasvukeskusten listalta. Mutta se onkin vasta OKM:n esitys.
Muut ministeriöt tuovat vielä muutoksia ja uusia näkökulmia kasvukeskusten määrittelyyn. Toisaalta - Kuopion olisi pitänyt olla myös OKM:n listalla.
Seniorit toivoivat eläkeasioiden uudistamista jonkinlaisella työryhmällä jos ei muuta keksitä. Karoliina lupasi tehdä voitavansa.